Genusstasis ist ein Raum zu Themen wie ganzheitlicher Persönlichkeitsentwicklung, Selbstliebe, Achtsamkeit, selbstbestimmter - selbstbestätigter Sexualität, Körperwahrnehmung, Embodiment, Genuss und Ekstase.
Sich selbst, seine Grenzen und Bedürfnisse im Alltag, aber auch in seiner Sexualität mehr spüren und lieben zu lernen sowie Sexuelle Bildung im Allgemeinen sind mein Leitstern. Wenn du die Verbindung zu dir selbst und deinem Körper stärken, dein Sexleben auffrischen, sexuelle Unlust wandeln, Vertrauen und Sicherheit durch mehr Achtsamkeit und Sensibilisierung deines Körperbewusstseins aufbauen möchtest, bist du hier definitiv richtig. Viele Themen mehr findest du künftig in meinem Blog.
Gemeinsam können wir dein individuelles Paket schnüren, das du benötigst, um dich in deinem Leben wieder ein Stück mehr selbstermächtigt zu fühlen.
Als Coachin begleite ich dich präventiv beratend bei deinen Anliegen.
Mittels Methoden von sexologischer Körperarbeit vermittle ich Tipps und Tricks zu einer sinnlich, lust- und liebevollen Verkörperung und einer erfüllten Sexualität die dich in deinem Körper Zuhause fühlen lässt.
Ganzheitliche Gesundheit für ein erfülltes Leben.
!!! ACHTUNG: Ich biete Beratungen und Teilnahmen an Workshops ab dem vollendeten 18. Lebensjahr an. Jegliche Angebote ersetzen keinerlei Therapieformen sondern sind als unterstützende und präventive Begleitung gedacht. !!!
Wenn du neue Angebote und Workshops nicht verpassen, neue Blogbeiträge als erstes lesen und du mich in der Zwischenzeit Unterstützen möchtest . . .
WO BIN ICH HIER
GELANDET?
ROSA BEGLEITET DICH
.. auf deinem individuellen Weg zu einer erfüllten Sexualität,
mehr Körperakzeptanz und Selbstliebe.
Das Leben schmecken.
Das Leben riechen.
Hören. Fühlen.
Die Faszination für all die kleinen Dinge, die großes in uns bewirken können, hat mich hier her geführt. Ich will verspielt, kreativ, sensibel, leidenschaftlich, impulsiv, achtsam und ehrlich forschen und wachsen. Genau das ist es was ich auch weitergeben möchte.
So viele Menschen haben verlernt in ihre Körper zu lauschen.
Haben verlernt was sie wirklich wollen.
Haben verlernt ihre wahren JA's und NEIN's mitzuteilen und sich selbst
und ihren Körper zu lieben.
Die eigene Sexualität sollte etwas lust- und kraftvolles sein.
Sie sollte uns beflügeln, uns erden und uns ermächtigen aus unserer Verkörperung heraus zu genießen.
Nach 10 Jahren Tätigkeit als psychiatrische Krankenschwester, habe ich die Ausbildung zur Sexological Bodyworkerin am ISB Berlin 2022 und Anfang 2024 die Ausbildung zur psychosozialen Beraterin in Wien abgeschlossen. Es ist mir ein Anliegen Menschen jeglicher Genderidentität, Herkunft, sexueller Orientierung oder kulturell- religiöser Hintergründe, auf ihrem Weg zu ihrer selbstbestimmten, selbstbestätigten Sexualität zu begleiten.
Ich freue mich darauf gemeinsam mit dir zu Arbeiten und lade dich ein bei einem, deinem Thema entsprechenden, Workshop in der Gruppe teilzunehmen oder ein Einzelcoaching mit mir zu vereinbaren. So kann ich dich auf deinem Weg zu mehr Selbstliebe, Bewusstsein und Achtsamkeit für dich und deinen eignen Körper begleiten und dich unterstützen ein neues Gefühl für Genuss und Ekstase zu schaffen. Frage gleich per E-mail an und vereinbare einen Termin für ein kostenloses, 30 minütiges Erstgespräch. Bitte beachte, dass ich nur Anfragen per E-mail berücksichtigen kann - so haben wir die Möglichkeit zu schauen ob wir miteinander an deinen Themen arbeiten wollen.
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Selbstliebe & Körperakzeptanz
für FLINTA* Personen
Stärke den Zugang zu deinem Körper, deiner Sexualität & Selbstliebe
Durch verstehen des eigenen Nervensystems, Prägungen durch Gesellschaft, Schönheitsideale & Kindheit - schaffen wir gemeinsam einen gesünderen Zugang zu deinem Körper, deinen Idealen & deiner Sexualität.
Stärke dein authentisches Selbst durch Skills im Alltag
Deine negativ ausgeprägten Glaubenssätze beeinflussen maßgeblich dein Auftreten ins Außen und blockieren dein inneres Wachstum. Lerne neue, positive Glaubenssätze einzuladen, dein authentisches Selbst zu stärken & in deinem Körper zu verankern.
Lerne Wünsche & Grenzen besser zu kommunizieren
Beginne zu verstehen wie ausschlaggebend das Kommunizieren der eigenen Wünsche & Grenzen für unseren Selbstwert sind und lerne wie du diese besser nach Außen tragen kannst, um dich selbst zu stärken.
Da der Workshop gerade noch in seiner ersten Auflage steckt und ich wissen möchte wann du am besten Zeit hast, kannst du die Gelegenheit nutzen um mir die Wochentage zu schreiben an denen DU gut an so einem Workshop teilnehmen könntest. Zudem hast du dadurch die Gelegenheit 50% des Gesamtpreises zu sparen!
Der Workshop besteht aus 5 Workshop Abenden oder Vormittagen zu je 2-3 Stunden. Diese werden auf einen Zeitraum von 5-7 Wochen aufgeteilt sein. Starten soll der Workshop ab 6 Teilnehmenden FLINTA* Personen (Frauen, Lesben, Intergeschlechtlich, nichtbinäre, transgeschlechtliche, agender Personen), also wenn du Menschen kennst, die genauso wie du Lust haben auf diese Reise zu gehen, hilf mir gerne und bring diese Angebot zum blühen.
Zwischen den Terminen hast du die Möglichkeit gelerntes zu integrieren und mit freiwilligen Übungen zu reflektieren - nutze dafür den kostenlosen PDF Guide. Zudem wird es eine Messenger Gruppe geben, in der du dich mit den Teilnehmer:innen austauschen & jederzeit mit mir in Kontakt treten kannst wenn du Fragen oder Anliegen hast.
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In Zukunft wird der Preis auf 444€ steigen.
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Hast du das Gefühl unbedingt dabei sein zu wollen, aber dir durch geringe finanzielle Mittel (Z.B.: studierend, arbeitssuchend, alleinerziehend mit geringem Einkommen, Mensch mit Behinderung o. chronischer Erkrankung, Geringverdiener:in, Kleine Rente) auch der Preis von 222€ nicht möglich ist - melde dich gerne auf Vertrauensbasis bei mir, wir finden eine Lösung.
WENN DU LUST BEKOMMEN HAST TEIL DIESER REISE ZU SEIN
Schreibst du mir eine E-Mail, bestätigst du damit, dass du die AGBs gelesen und verstanden hast
Ich freue mich darauf von dir zu lesen!
Weitere Details werden folgen. Ich bin gerade stätig dabei dieses Angebot auszuarbeiten und freue mich schon sehr mit dir zu arbeiten & dein authentisches Selbst zu stärken :) !