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Beratung nutzbar machen

 

Finde heraus welches meiner Angebote für deinen Alltag passt. Ich biete Beratungen Online - aber seit neuestem auch vor Ort in wunderschönen und entspannenden Praxisräumen in der Mitte von Graz an. Zudem gibt es unterschiedliche Preisstaffelungen - je nach Einkommen/ Lebensumstand oder Vergünstigungen.

Beratung nutzbar machen

 

Finde heraus welches meiner Angebote für deinen Alltag passt. Ich biete Beratungen Online - aber seit neuestem auch vor Ort in wunderschönen und entspannenden Praxisräumen in der Mitte von Graz an. Zudem gibt es unterschiedliche Preisstaffelungen - je nach Einkommen/ Lebensumstand oder Vergünstigungen.

Beratung nutzbar machen

 

Finde heraus welches meiner Angebote für deinen Alltag passt. Ich biete Beratungen Online - aber seit neuestem auch vor Ort in wunderschönen und entspannenden Praxisräumen in der Mitte von Graz an. Zudem gibt es unterschiedliche Preisstaffelungen - je nach Einkommen/ Lebensumstand oder Vergünstigungen.

Vielleicht fühlst du dich erstmal wohler eine Beratung gemütlich von deinen vier Wänden aus zu machen und bevorzugst daher eine online - Beratung. Vielleicht geht es sich aber auch zeitlich so besser bei dir aus.

Oder du bist jemand, der es lieber hat mit seinem Gegenüber face to face zu interagieren. Ich kann dir sowohl die Möglichkeit einer online Beratung als auch die vor Ort in gemütlich, entspannten Räumlichkeiten in der Mitte von Graz anbieten.

Zwischen vor Ort und online gibt es - wegen entstehender Mietkosten - Preisunterschiede. Schau dir aber so oder so gerne die - knappe Kasse -Option an! So möchte ich Beratung für viele nutzbarer machen.

Schau dich weiter unten gerne um, vielleicht ist was passendes für dich dabei. Wenn du Fragen hast, scheue dich nicht mich zu kontaktieren. Ich freue mich auf dich!

Angebot § Preisübersicht

Abonniere meine Verkörperungspost und profitiere während der Frühlingsaktion - SPARE 25% auf die ersten 3 ONLINE Einheiten.

So zahlst du nur noch 66€ pro Einheit. Wie viele Einheiten du brauchst, bestimmst immer du!

 in Graz    99€

Für Neukund:innen gibt es ein 20 Minütiges

Online - Erstgespräch - kostenfrei!

-   auf Vertrauensbasis 

Hast du das Gefühl unbedingt eine Beratung oder einen Workshop in Anspruch nehmen zu wollen - aber für dich die regulären Preise - durch geringe finanzielle Mittel (Z.B.: studierend, arbeitssuchend, alleinerziehend mit geringem Einkommen, Mensch mit Behinderung o. chronischer Erkrankung, Geringverdiener:in, Kleine Rente) nicht leistbar sind - melde dich gerne auf Vertrauensbasis bei mir, wir finden eine Lösung.

Aktuelle 

Im Januar 2026 startete mein online "Körperakzeptanz & Selbstliebe" Workshop.  Edition 2 folgt! Dieser beinhaltet 15 Stunden Wissen und Praxis - wie du deinen Selbstwert stärkst und dich selber mehr lieben lernst. Diese sind aufgeteilt auf 5 Online Termine über 5 - 7 Wochen verteilt. Transformieren wir gemeinsam in einem Kreis von gleichgesinnten. Ich freue mich auf dich.

Beratungseinheit
Beratungseinheit

In der wundervollen Casa Ananda in der Mitte von Graz haben wir die Möglichkeit Räumlichkeiten für eine face to face Beratung zu nutzen. Schreibe mir gerne wenn du diese Form bevorzugst. Gemeinsam können wir mit der Casa abstimmen, ob etwas zu gewünschten Terminen frei ist. 

TIPP :

Du kannst immer zwischen Online und Vorort Beratung wechseln - je nach deinen Bedürfnissen - wir kommen immer wieder ins Gespräch, was gerade das passende ist und möglich. (Gilt nicht für Vergünstigungen & Aktionen.)

Körperakzeptanz & Selbstliebe - 388€   Early Bird  derzeit 333€!

 Online   -   88€    MINUS 25%     derzeit 66€!

Workshops
Knappe Kasse

neue Termine auf Anfrage

In meinen Beratungen, ganz gleich ob du sie online oder vor Ort nutzt, hast du die Möglichkeit mit meiner Begleitung an deinen Wünschen, Sehnsüchten und Schwierigkeiten zu  Selbstliebe, Körperakzeptanz, Körperwahrnehmung, Beziehungsthemen und vielen Themen rund um deine Sexualität zu forschen. Ich unterstütze dich, um in deinen individuellen erotischen Ausdruck und mehr zu deinem authentischen Ich zu finden und wie du diese in deine Beziehungen trägst.

 

Oft ist es schwierig zu erkennen was man eigentlich will und braucht und dann wird es noch komplizierter, wenn man das dann auch noch anderen näher bringen möchte. So viele Menschen haben verlernt in ihre Körper zu lauschen. Haben verlernt was sie wirklich wollen. Haben verlernt ihre wahren JA's und NEIN's mitzuteilen und sich selbst und ihren Körper zu lieben. Die eigene Sexualität sollte etwas lust- und kraftvolles sein. Sie sollte uns beflügeln, uns erden und uns ermächtigen aus unserer Verkörperung heraus zu genießen. Entspannung und Genuss mit uns Selbst und in Beziehungen.

 

Mittels einem kostenlosen online Erstgespräch lernen wir uns kennen und schauen, ob wir gemeinsam an deinem Anliegen arbeiten wollen. Fülle weiter unten gleich das Formular für Erstgespräche aus und setze deinen ersten Schritt in eine selbstermächtigte & verkörperte Zukunft.

Hier noch einmal der Hinweis: Ich biete Beratungen und Teilnahmen an Workshops ab dem vollendeten 18. Lebensjahr an. Jegliche Angebote ersetzen keinerlei Therapieformen sondern sind als unterstützende und präventive Begleitung gedacht.

du bist dir noch nicht sicher,

ob du mit deinem Thema richtig bist?

Begleitung greifbar

Unlust wandeln

Körperakzeptanz & Selbstliebe steigern

Performancedruck abbauen

wohl, sicher & entspannt fühlen
während dem Sex / in meinem Körper

Meinen Körper & meine Lust
neu entdecken - was will ich?

das Orgasmuserleben wandeln -
von zu schnell, sehr schwierig, gar nicht

Neue Leidenschaft im
Sexleben entfachen

Kommunikation in Beziehungen -
Wie sag ich's?

Wünsche & Grenzen gewaltfrei
kommunizieren lernen

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MÖGLICHE

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Themen für eine Beratung

für FLINTA* Personen

5 Wochen - 5 Termine - 15 Stunden

Selbstliebe, Körperakzeptanz

Stärke den Zugang zu deinem Körper, deiner Sexualität & Selbstliebe

Durch verstehen des eigenen Nervensystems, Prägungen durch Gesellschaft, Schönheitsideale & Kindheit - schaffen wir gemeinsam einen gesünderen Zugang zu deinem Körper, deinen Idealen & deiner Sexualität.

authentisches Selbst

Stärke dein authentisches Selbst durch Skills im Alltag

Deine negativ ausgeprägten Glaubenssätze beeinflussen maßgeblich dein Auftreten ins Außen und blockieren dein inneres Wachstum. Lerne neue, positive Glaubenssätze einzuladen, dein authentisches Selbst zu stärken & in deinem Körper zu verankern.

Wünsche & Grenzen kommunizieren

Lerne Wünsche & Grenzen besser zu kommunizieren

Beginne zu verstehen wie ausschlaggebend das Kommunizieren der eigenen Wünsche & Grenzen für unseren Selbstwert sind und lerne wie du diese besser nach Außen tragen kannst, um dich selbst zu stärken.

ONLINE -WORKSHOP


&

Selbstliebe
Körperakzeptanz

Der Workshop ist mit ganz viel Liebe und Wissen von mir kreiert worden und hatte bereits einen wundervollen Durchlauf mit wundervollen Menschen. Dabei konnte ich noch mehr lernen und bin gerade dabei den Workshop - noch besser - zu machen und optimal auf eure Bedürfnisse zuzuschneiden. Du bist neugierig und möchtest auch Teil dieser transformierenden Reise werden? Schreib mir gleich :)! Ich freue mich. 

Aufabu

Der Workshop besteht aus 5  Online -Workshop Abenden oder Vormittagen zu je 2-3 Stunden über die Plattform - Zoom. Diese werden auf einen Zeitraum von 5-7 Wochen aufgeteilt sein. Stattfinden wird der Workshop ab 6 Teilnehmenden FLINTA* Personen (Frauen, Lesben, Intergeschlechtlich, nichtbinäre, transgeschlechtliche, agender Personen), also wenn du Menschen kennst, die genauso wie du Lust haben auf diese Reise zu gehen, hilf mir gerne und bring diese Angebot zum blühen. 

 

Zwischen den Terminen hast du die Möglichkeit gelerntes zu integrieren und mit freiwilligen Übungen zu reflektieren - nutze dafür den kostenlosen PDF Guide. Zudem wird es eine Messenger Gruppe geben, in der du dich mit den Teilnehmer:innen austauschen & jederzeit mit mir in Kontakt treten kannst wenn du Fragen oder Anliegen hast.

TERMINE FÜR DEN LETZTEN WORKSHOP WAREN:

Freitag 16.01.2026 - 18 Uhr - via Zoom

Freitag 23.01.2026 - 18 Uhr - via Zoom

Freitag 30.01.2026 - 18 Uhr - via Zoom

Freitag 06.02.2026 - 18 Uhr - via Zoom

Freitag 13.02.2026 - 18 Uhr - via Zoom

Nutze die Chance & zahle im early Bird  nur 333€

statt 388€

Hast du das Gefühl unbedingt dabei sein zu wollen, aber dir durch geringe finanzielle Mittel (Z.B.: studierend, arbeitssuchend, alleinerziehend mit geringem Einkommen, Mensch mit Behinderung o. chronischer Erkrankung, Geringverdiener:in, Kleine Rente) der Preis nicht möglich ist - melde dich gerne auf Vertrauensbasis bei mir, wir finden eine Lösung.

WENN DU LUST BEKOMMEN HAST 

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Knappe Kasse

Ich freue mich darauf von dir zu lesen!

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